营养与老年人的健康息息相关,良好的营养状况可以降低多种慢性病的发病率,延长寿命等。那么,老年人最易缺的营养素...查看更多 +
在减脂期间,适量喝酸奶是可以的。 酸奶是一种富含蛋白质、钙和其他营养物质的乳制品,它可以作为减脂期间的健康零...查看更多 +
民以食为天,对于南方人,餐时一碗汤,是大多数人的心头好。那么,老人可以长期喝汤吗? 对于老年群体,尽量不要过...查看更多 +
马上就中秋节,小伙伴们,你们有没有吃月饼呢?那我们一起先看看,月饼是用什么做的吧!答案:糖、食用油、面粉。而...查看更多 +
女性是社会和家庭的重要组成部分。成熟女性承载着孕育新生命,哺育下一代的重要职责。女性身体的健康和营养状况与成...查看更多 +