肥胖与高血压、高血脂、高血糖、心脏病、脑中风、胆结石、痛风、不孕、肿瘤等疾病相关。

判断一个人是否肥胖常用的是身体质量指数（BMI）=体重（kg）/身高（m）2。但是BMI有一定的缺陷，像这两个人（展示图片），他们的BMI相近，但可以明显看出来，他们的身体水平是不同的。所以还有一个肥胖判断标准，就是体脂百分比=体脂肪量（kg）/体重（kg）×100%。

临床营养科新引进人体成分分析仪一台，利用电阻抗的原理，可以检测体脂百分比。

检测非常简单方便安全，空腹入厕后，轻便着装，赤脚踩在仪器上十几秒即可出结果。

问5：请问这张检测报告怎么看？

报告解读解析：

（一）个人信息

指被测量人员的姓名/编号、测量时间、身高、体重、年龄、性别。

（二）身体成分分析

    本部分指体重、去脂体重、脂肪、肌肉、无机盐、水分、蛋白质等成分是在标准之下、标准还是标准之上。

（三）肌肉脂肪分析   

    本部分指体重、身体质量指数、体脂肪率及肌肉量是否标准。

其中身体质量指数（BMI）=体重（kg）/身高（m）2。

体脂肪率=体脂肪量（kg）/体重（kg）×100%。

（四）腹部肥胖分析

可以利用内脏脂肪水平查看内脏肥胖的程度，利用腰围和臀围之比查看腹部肥胖水平。内脏肥胖与高血脂、脂肪肝、心脏病等高度相关。

内脏脂肪面积：男性参考正常范围为50~100 cm2，女性为40~80 cm2。

腰围：合理水平为男性在85 cm以下，女性在80 cm以下。

腰臀比=腰围/臀围，代表腹部肥胖水平。男性＜0.9、女性＜0.85可判断为内脏肥胖的风险小。

（五）体型判定

有两种肥胖判断标准，第一种为身体质量指数（BMI），第二种为体脂肪率。两种标准的交叉点就是被检测人员的体型。

体型可分为低脂肪低体重、低脂肪肌肉型、运动型、低体重、标准、肌肉型超重、低体重高脂肪、脂肪过量、肥胖肥胖等九种类型。

（六）节段评估

节段评估可显示左上肢、右上肢、左下肢、右下肢、躯干的脂肪和肌肉是否标准，是根据部位分别进行运动指导、康复治疗及肥胖治疗的重要信息。

（七）调节指导

1、调节建议 

2、热量评估

3、身体年龄    是根据被检测人员的人体成分分析结果和性别、生物学年龄进行评估得到的结果。

临床营养科现在开展体重管理业务，数周至数月全程跟踪患者的饮食及运动情况，帮助肥胖人群科学减肥。采用的是低血糖生成指数（GI）饮食，提高优质蛋白质比例，限制脂肪摄入。粗粮（如糙米、燕麦、干豆类、老玉米等）比细粮（如精白米面）的GI低。

    原理之一 低GI食物，控制血糖波动，降低胰岛素分泌，提高胰岛素敏感性，改善胰岛素抵抗，从而减少碳水化合物向脂肪转化，促进脂肪分解，达到减重的目的。

原理之二 低GI食物在胃肠道缓慢消化作用，缓慢释放能量，产生较长时间饱腹感，从而避免摄入过多的食物，减轻体重。

干预一段时间后，患者的体重、血糖、血脂、血压、脂肪肝、尿酸、腰围等指标可有显著改善，健康水平得以提高。

减肥期间，我们会定期检测患者的肝功、肾功、血常规、尿常规、腹部彩超、人体成分分析等指标，确保患者安全健康。