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武汉大学教授讲授体重管理的技巧

2016-08-07文章来源:

2015年87日中午12:30,受临床营养科邀请,武汉大学廖皓磊教授来我院光谷院区做职工健康管理系列讲座之——《体重管理的技巧》。众医护人员刚刚结束上午的忙碌,不顾中午的困倦,依然慕名来听了此场讲座,参与人数达三百多人。

廖教授的讲座妙趣横生。他刚开始的一个问题“我上大学之前是做什么工作的?”带动全场互动,在数十个不正确的答案之后,一位女士的回答“演员”终是正确答案,引发现场听众对廖教授传奇经历的好奇,现场气氛极为热烈。廖教授结合自己的学医历程和亲身经历及身边的诸多案例,为大家讲述了如何做到健康管理,并强调健康管理在生活的点点滴滴中,如低盐低脂饮食、坚持运动、戒烟限酒、心理平衡、保持理想体重、重视疾病的三级预防等。廖教授在讲座过程中也多次表达对我院职工体重管理减重营养餐的赞赏,称其低盐低脂、营养全面、完全符合减重营养的要求,并表示自己也愿意成为我院的体重管理对象,通过摄入减重营养餐来达到减肥的目的。

全程一个半小时讲座中,中午的倦意虽然时不时敲击着每个人,但大家依然被廖教授的精彩演讲所吸引,听得津津有味,无一人提前离场,并经常拿出手机拍照,生怕遗漏关键细节。全场多次爆发热烈的掌声,代表了大家对廖教授的认同。听完廖教授的讲座后,许多人表示“我要开始减肥了!”。会后,又有近十个人报名参加医院组织的职工体重管理活动,这也表明廖教授的讲座取得了非常积极的效果,为大家的健康起到了良好的推动作用。